日経新聞 2026年1月31日（土） 活字の海で

禅や脳科学で問う「休み方」本　SNS時代の戸惑い映す　（編集委員：大岩 佐和子）

※ 日経有料会員の方は全文、それ以外の方は無料公開の部分をご覧いただけます。
Card image cap
疲れない心をつくる休息の作法 (単行本)
枡野 俊明 (著)
2025/11/20
Card image cap
不夜脳　脳がほしがる本当の休息
東島 威史 (著)
2025/09/24
Card image cap
世界の一流は「休日」に何をしているのか
越川慎司 (著)
2024/11/01