谷本 道哉（TANIMOTO Michiya）- 運動生理学・トレーニング科学の研究者

谷本 道哉（たにもと みちや、1972年–）は、運動生理学・トレーニング科学の研究者。順天堂大学スポーツ健康科学部教授。静岡県生まれ。設計コンサルタント会社で働いた後、東京大学大学院で学び、博士（学術）を取得した。筋力トレーニングを中心に、生理学・解剖学・力学に基づく研究を行い、筋肥大や筋力向上の仕組み、効果的な運動方法を探究している。NHK『みんなで筋肉体操』では筋肉指導を担当。競技力を高めるための身体の仕組みを解説する編著『スポーツ科学の教科書――強くなる・うまくなる近道』では、運動生理学やバイオメカニクスなどの視点から、スポーツの現場で生じる疑問に答える。また、加齢に伴う身体の変化を踏まえた『学術的に「正しい」若い体のつくり方――なぜあの人だけが老けないのか？』では、筋力トレーニングと食事、日常の身体活動を取り上げる。競技者の能力向上から中高年の体力維持まで、運動の理由と方法を結びつけて伝えている。

Michiya Tanimoto (born 1972) is a Japanese exercise physiologist and professor in the Faculty of Health and Sports Science at Juntendo University. Originally from Shizuoka Prefecture, he worked for a design consultancy before pursuing graduate studies at the University of Tokyo, where he earned his doctorate. His research examines strength training through physiology, anatomy, and mechanics, with particular attention to muscle growth, strength development, and effective training methods. He also provides exercise instruction for NHK’s “Minna de Kinniku Taiso.” In “Sports Kagaku no Kyokasho: Tsuyoku Naru, Umaku Naru Chikamichi,” which he edited and coauthored, he addresses practical questions about athletic performance using exercise physiology, biomechanics, and training science. His “Gakujutsuteki ni ‘Tadashii’ Wakai Karada no Tsukurikata” discusses strength training, nutrition, and everyday physical activity in relation to maintaining physical function with age. Across his research and public communication, Tanimoto connects how the body works with the practical choices involved in training, from competitive sport to maintaining strength in later life.