日経新聞 2023年1月21日（土） BOOKガイド

『引っこみ思案な人のためのスタンフォード式自信のつくり方』リン・ヘンダーソン（著）　

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引っこみ思案な人のためのスタンフォード式自信のつくり方
リン・ヘンダーソン (著)、小林玲子 (翻訳)、青木仁志 (その他)
2022/09/02
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The Shyness Workbook: Take Control of Social Anxiety Using Your Compassionate Mind (Compassion Focused Therapy)
Henderson, Lynne (著)
2022/04/26